7/100

Har bestämt mig för att börja varje dag med att gå en runda på 5 km som går i området. I nuläget räknar jag även dessa som träningspass men när jag väl fått in rutinen så tänkte jag att det ska göras varje dag oavsett om jag ska träna senare på dagen eller inte. 
Ska även ta mig iväg till friskis och förnya mitt kort där. Tänkte skaffa kombikort för 6 månader så att jag både kan gå på pass och träna på gymmet. 
Det jag stör mig på är att friskis johanneslust inte har några danspass nu under sommaren och är lite feg för att prova nya pass ensam. Men får ta mod till mig och testa något nytt.
Har funderat på att börja köra skivstång och cirkelfys sen i höst, då jag vet att de kräver väldigt mycket av en och jag har tänkt börja köra hårt nu.
 

2/100

Blev en 5 km runda idag. Det är den runda i området som jag brukar gå mest förutom då jag bara går runt i parken som ligger nära. 
Känner lite i låren från att ha joggat igår så det räckte att bara gå idag och ladda inför step imorgon.
Tänkte köpa ett kombikort på friskis för att köra både olika pass men även börja träna på gym.




Under 25 igen!

Var även iväg på invägning idag. Nu ligger jag åter igen under de 25 kg som jag nådde innan min motivationsdipp.
Nu ligger jag på 90,5 så bara 0,6 kg så ligger jag under 90 kg. 
Själv så kan jag inte riktigt se de kilonas saknad på mig. Ibland tycker jag att jag ser lika stor ut som tidigare.





Visa fler inlägg