Träning på träning

Träningen igår känns i benen kan man säga. Vi körde intervaller med tre olika hastigheter så tänjde lite på hur fort jag kan springa. Känns bra att få göra det då jag vet att det kommer hjälpa mig minska min löptid. Ska ta mig ut och springa på fredag och se vad jag ligger på för tid nu. Var längesedan jag körde 5km bara sådär, oftast har det blivit intervaller eller dans/gympa för att träna konditionen.
Ska även börja ta mig till gymmet nån gång i veckan för att försöka träna vissa delar av kroppen lite extra, typ bröst och mage. Funderar på att antingen ta det i samband med dansen då jag ändå redan är där och att då på onsdagar stanna en halvtimme extra och köra på gymmet, eller hitta någon kompis att gå och träna med typ på helgen. Får testa att stanna kvar nästa vecka då det inte är någon dans idag. Får se till att gå ut och gå/springa en längre runda istället.
Känner att jag måste se till att hålla igång och inte banga ur om jag ska nå mina mål i tid!