Hålla igång med träning

Som jag sa förra veckan så körde jag idag lite styrka efter dansen. Blev inte jätte mycket, bara ca 20 minuter men det är alltid nått. Tänker att jag ska börja öka tiden när jag hittat de maskiner som jag tycker bäst om. Har inte varit på gymmet på typ ett år så har lite dålig kolla på vilka som känns mest. 
Träninen gick ändå helt okej trots att min mage varit som de varit denna veckan. Låg inte på 90% som jag legat kring tidigre pass, men höl mig kanske ändå vid 60%.
Men ska bli skönt när jag åker ner till stugan imorgon, blir att ge sig ut på några rundor och hålla igång inför vårruset på måndag. Har märkt att jag börjar sega med träningen nu på senaste. Så får vara hårdare med mig själv.
 
0 kommentarer publicerat i Träning
Taggar: Friskis, Viktminskning, blogg, gå ner i vikt, vårruset